johnsan.com

ヘルシースナック オートミールバー 2種

20120908-162505.jpg
今日はキッズのスクールランチのスナックを作りました。
オートミールバーです!
バター40g、ハチミツ大さじ2、黒砂糖(今日は奄美加計呂麻島でつくられた手作りの黒糖)大さじ2、いオートミール1.5カップ後は、ゴマやナッツを半カップ自由に入れるだけ。
170度で25分焼いてでき上がり!
熱いうちに切り分けて冷ましてね
う~ん、香ばしい香りがたまりません!美味しすぎで食べ過ぎに注意しないと!

20120908-170705.jpg